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Feed: English Experts Posted on: quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016 17:52 Author: Donay Mendonça Subject: 13 frases em Inglês Sobre as Olimpíadas Depois da estreia da série de posts – em 2008, intitulada “treze frases” – onde normalmente apresentávamos treze expressões com exemplos de uso, voltamos com um revival para matar as saudades (for old times’ sake), sobre os Jogos Olímpicos (Olimpíadas), já que em 2016 o Brasil será a sede deste que é um dos maiores eventos esportivos do planeta (one of the world’s biggest sporting events). Confira as dicas seguir. 1. Tocha Olímpica: Olympic torch
7. Medalhista Olímpico: Olympic medal winner / Olympic medalist
Participe nos ComentáriosAgora que você está com o vocabulário na ponta da língua, responda a pergunta:What do you think about the Olympic Games? Bons estudos. Até a próxima.
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quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016
13 frases em Inglês Sobre as Olimpíadas
segunda-feira, 21 de dezembro de 2015
E se você parasse de comer?
Feed: English Experts
Posted on: terça-feira, 15 de dezembro de 2015 06:00
Author: Camila Oliveira
Subject: Inglês com Vídeos: E se você parasse de comer?
Posted on: terça-feira, 15 de dezembro de 2015 06:00
Author: Camila Oliveira
Subject: Inglês com Vídeos: E se você parasse de comer?
Atualmente, com a ascensão das redes sociais e compartilhamento de mídia, somos constantemente bombardeados por imagens de corpos esbeltos e um padrão de beleza que, muitas vezes, são inalcançáveis.
Com isso, a ideia de “estilo de vida fitness” pode virar uma obsessão entre jovens e adultos que, ao comparar seus corpos com os que aparecem em propagandas e celebridades, percebem que os seus estão fora do que seria “aceitável”. Infelizmente, muitos vão até as últimas consequências para obter aquele corpo perfeito.
Assim, transtornos alimentares como obesidade, bulimia e anorexia são resultados quase que inevitáveis dessa obsessão. Mais e mais jovens e adultos tornam-se vítimas dessas doenças e, muitas vezes, a morte é a consequência da ausência de comida.
Além disso, sabemos que, infelizmente, a fome mata não só pessoas com anorexia. Na verdade, a fome ainda é uma das maiores causas de morte no mundo. Atualmente, 1 em cada 9 pessoas no mundo sofrem com a fome, totalizando uma média de 805 milhões de pessoas atingidas.
Na verdade, a fome mata mais que a AIDS, tuberculose e malária juntos. É assustador saber que perdemos pessoas tanto pela fome causada por distúrbios alimentares, quanto pela pobreza. É necessário ajudar e que, nessa época do ano de maior empatia e vontade de ajudar o próximo, possamos fazer nossa parte dando assistência a quem precisa.
Por isso escolhi o vídeo de hoje. Ele explica de maneira fácil e rápida o que acontece com nosso corpo quando paramos de comer. É uma boa maneira de entender o que se passa nesse momento e que talvez nos auxilie na hora de tomar alguma providência para ajudar alguém! Assista ao vídeo, veja a transcrição, leia a tradução e entenda o que acontece! Além disso, aprenda um novo vocabulário!
Espero que você se divirta e aprenda um pouco mais!
Assista ao vídeo e confira em seguida a transcrição com a tradução:
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What If You Stopped Eating?
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E se você parasse de comer?
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Food is a favorite pastime for many, which is convenient because we need it to live.
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A comida é um passatempo favorito para muitos, o que é conveniente, porque precisamos dela pra viver.
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But what would happen to you and your body if you were to completely stop eating food, right now?
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Mas o que aconteceria com você e seu corpo se você parasse completamente de comer, agora mesmo?
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In
the first 6 hours, all is fairly normal. Your body begins to break down
glycogen – which stores energy in your body – into glucose, which your
cells use as fuel.
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Nas
primeiras seis horas, tudo está praticamente normal. Seu corpo começa a
quebrar glicogênio – que armazena a energia no seu corpo – em glicose,
que suas células usam como combustível.
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Around 25% of energy generated this way is used for your brain alone, while the rest goes to muscle tissues and red blood cells.
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Por
volta de 25% da energia gerada dessa maneira é usada apenas pelo seu
cérebro, enquanto o resto vai para os tecidos do músculo e os glóbulos
vermelhos.
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But
after about 6 hours this method of energy production halts as the
glycogen stores deplete, which can lead to the notorious ‘hangry’ or
hungry and angry feeling that many of us know
too well.
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Mas
depois de aproximadamente seis horas esse método de produção de energia
pausa assim que os estoques de glicogênio acabam o que pode levar ao
notório mau humor de fome ou o sentimento
de fome e raiva que muitos de nós sabemos muito bem como é.
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At
this point [6-72 hours] your body enters a state called ketosis as it
begins to fast or starve. Because there is very little glucose in your
blood, your body must begin to break down
fat for energy.
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Nessa
altura (6-72 horas) o seu corpo entra em um estado chamado Cetose à
medida que começa a jejuar ou morrer de fome. Por que há pouca glicose
no seu sangue, seu corpo deve começar a desmembrar
a gordura por energia.
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This fat is in turn broken down into fatty acids.
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Essa gordura por sua vez é desmembrada em ácidos graxos.
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However, your brain cannot use long chain fatty acids which… is a problem!
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Entretanto, seu cérebro não consegue usar longas cadeias de ácidos graxos… O que é um problema!
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Because
there is no more glucose and the fats are too large to cross the
blood-brain barrier, your brain changes modes and begins to use ketone
bodies for energy, which are short-chain
derivatives of fatty acids.
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Porque
não há mais glicose e as gorduras são enormes para cruzar a barreira
hematoencefálica, seu cérebro muda os modos e começa a usar corpos
cetônicos para energia, que são cadeias curtas
derivadas de ácidos graxos.
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This
works for the time being, but ultimately only 75% of the brain’s energy
requirements can come from ketones – it still needs glucose!
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Isso
funciona para o momento, mas no fim das contas, somente 75% das
necessidades energéticas cerebrais podem vir de cetonas – ele ainda
precisa de glicose!
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Which means your cognitive functioning becomes impaired.
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O que significa que seu funcionamento cognitivo começa a ficar debilitado.
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Now, it’s important to mention that you don’t have to be starving to be in ketosis.
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Agora, é importante citar que você não tem que ficar faminto para estar em Cetose.
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Many
people enter this phase if they are on a low-carb diet, or professional
athletes who use all their carbs for an extended period of time – like
marathon runners – will be in this
state as well.
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Muitas
pessoas entram nessa fase se eles estão em uma dieta de baixa ingestão
de carboidratos, ou atletas profissionais que usam todos os seus
carboidratos por um extenso período de tempo
– como maratonistas – entrarão neste estado também.
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However,
beyond 72 hours, not only will your mood and energy suffer, but your
brain will start to break down your body’s own protein.
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Contudo,
depois de 72 horas, não apenas o seu humor e a sua energia sofrerão,
mas seu cérebro começará a desmembrar a proteína do seu próprio corpo.
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The
proteins release amino acids which can be converted into glucose –
which is great news for your brain, but bad news for your body.
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As
proteínas liberam aminoácidos que podem ser convertidos em glicose – o
que é uma boa notícia para seu cérebro, mas má notícia para seu corpo.
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Basically, your body is cannibalizing itself by destroying your muscle mass.
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Basicamente, seu corpo está se canibalizando ao destruir sua massa muscular.
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In women, undernutrition often shuts down the menstrual cycle as the body tries to reduce energy expenditure.
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Em mulheres, a desnutrição geralmente encerra o ciclo menstrual uma vez que o corpo tenta diminuir o gasto de energia.
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Bone density diminishes, and both men and women may experience loss of libido.
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A densidade óssea diminui, e ambos os homens e mulheres podem sofrer perda de libido.
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Within
a few weeks, the body’s immune system will be so weakened without any
vitamins or minerals that many will die from disease.
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Dentro
de algumas semanas, o Sistema imunológico do corpo estará tão fraco sem
qualquer vitamina ou minerais que muitos morrerão de doenças.
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Otherwise, it will continue to use up all energy sources until there is no glucose, fat, tissue, or muscle mass left.
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Caso
contrário, continuará a usar todas as fontes de energia até que não
haja mais glucose, gordura, tecido ou massa muscular restante.
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One
of the more common causes of death is cardiac arrhythmia or heart
attack, due to the tissue degradation in the heart, diaphragm and body.
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Uma das mortes mais comuns é arritmia cardíaca ou infarto, em função da degradação de tecido no coração, diafragma e corpo.
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This is fairly common in those suffering from anorexia. Of course, the body experiences severe organ failure all around.
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Isso é bastante comum naqueles que sofrem de anorexia. Claro, o corpo experimenta falência de órgãos por todo o lado.
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Starvation can lead to death in as short as three weeks, or up to 70 days as documented during the Irish Hunger Strikes in 1981.
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A fome pode levar à morte em menos de três semanas, ou até 70 dias como documentado durante a Greve de Fome Irlandesa em 1981.
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Though the duration of survival is greatly influenced by how hydrated you are and the amount of fat reserves your body has.
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Embora
o tempo de sobrevivência seja grandemente influenciável por quão
hidratado você está e a quantidade de reservas de gordura seu corpo
possui.
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Which in some ways is incredible that the body can sustain for so long with no food.
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O que de alguma maneira é incrível que o corpo pode se sustentar por tanto tempo sem comida.
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And yet, approximately 795 million people around the world have to deal with this reality.
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E ainda, aproximadamente 795 milhões de pessoas ao redor do mundo precisam lidar com essa realidade.
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The
good news is that the 7 richest countries have pledged to lift 500
million people out of hunger and malnutrition by 2030 – but we need to
hold them accountable.
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A
boa notícia é que os sete países mais ricos comprometeram-se a tirar
500 milhões de pessoas da fome e desnutrição até 2030 – mas nós
precisamos responsabilizá-los.
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We’re working with an organization called Global Citizen to do just that, and here’s a really easy way you can help too!
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Nós
estamos trabalhando com uma organização chamada Global Citizen que faz
exatamente isso, e aqui está uma maneira bem fácil de você ajudar
também!
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By
sharing this video and then heading to the Global Citizen website form
*here* you’ll be adding your voice to an important educational movement
towards ending hunger worldwide.
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Ao
compartilhar esse vídeo e indo ao formulário no website do Global
Citizen *aqui*, você estará adicionando voz a um importante movimento
educacional relacionado à erradicação da fome mundial.
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You can click the screen or use the links in the description – it really only takes a few moments.
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Você pode clicar na tela ou usar um dos links na descrição – vai realmente tomar apenas alguns instantes.
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And subscribe for more weekly science videos!
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E assine o canal para mais vídeos semanais de ciência!
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Fonte: What If You Stopped Eating?
P.S.: Estou seguindo a legenda oficial disponibilizada pelos produtores do vídeo. Eventualmente, haverá divergências entre o que é ouvido e o que está escrito.
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O que significa Might want e May want?
Feed: English Experts
Posted on: segunda-feira, 21 de dezembro de 2015 06:01
Author: Donay Mendonça
Subject: O que significa Might want e May want?
Posted on: segunda-feira, 21 de dezembro de 2015 06:01
Author: Donay Mendonça
Subject: O que significa Might want e May want?
Estas traduções não estão erradas. No entanto, elas não vão funcionar em todos os casos. Na verdade, se você já convive com o inglês há mais tempo, provavelmente já deve ter encontrado might want ou may want e verificado isso. Traduzir estas duas expressões literalmente (ao pé da letra) nem sempre resolve o problema.
É importante saber que tanto may want quanto might want são utilizados – em um sentido não literal – para dar um conselho de forma sutil, a fim de dizer a outra pessoa que ela deveria – que seria uma boa ideia ela fazer aquilo que você está sugerindo.
Vamos dar uma olhada em alguns exemplos de uso para saber como tudo funciona na prática:
- We might want to stop the car here. [Acho que nós deveríamos parar o carro aqui.]
- You might want to sit down. [Acho que seria uma boa ideia você se sentar.]
- He might want to talk to us. [Ele deveria falar conosco.]
- We may want to go now. [Acho que nós deveríamos ir agora.]
- You may want to study a second language. [Você deveria pensar na possibilidade de estudar uma segunda língua.]
- Anna may want to work here. [A Anna deveria trabalhar aqui.]
- With all due respect to them, I think they may want to work on that a little bit. [Com todo respeito a eles, eu acho que eles deveriam trabalhar nisso um pouco.]
- They may not want to go abroad now. Things are tough over there. [Não é uma boa ideia eles irem ao exterior agora. As coisas estão difíceis por lá.]
- “HILLARY CLINTON: I have to say, I’ve told Kanye that I think that he might…He might want to wait because I’ll be running for re-election. I might want to give him some additional experience.”
- “Hey fitness fanatics, you might not want to rely on your iPhone for results. Want to get in shape? As it turns out, there’s not exactly an app for that — at least, not one that scientists are ready to fully endorse. As per a new study conducted by researchers at the University of Florida, effectively none of the top 30 most popular exercise apps available on your iPhone are actually satisfactory when it comes to meeting the guidelines set by the American College of Sports Medicine (ACSM), and that’s not inspiring much confidence among either experts or users.”
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Traduza as frases abaixo:- You might want to listen to your heart.
- We may want to spend more time here.
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quarta-feira, 9 de dezembro de 2015
Como escrever um e-mail formal em Inglês
Feed: English Experts
Posted on: quinta-feira, 3 de dezembro de 2015 16:57
Author: Camila Oliveira
Subject: Como escrever um e-mail formal em Inglês
Posted on: quinta-feira, 3 de dezembro de 2015 16:57
Author: Camila Oliveira
Subject: Como escrever um e-mail formal em Inglês
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Você trabalha ou pretende se inserir no mercado de trabalho? Possui domínio em linguagem para negócios? O famoso
Business
English vem se tornando uma ferramenta fundamental para quem deseja sucesso na carreira. Trabalhar em um ambiente corporativo requer algumas qualidades, entre elas, a fluência em inglês é bem apreciada. Saber comunicar nesse idioma é importante para ascender na profissão e manter boas relações comerciais. Para isso, você precisa aprender a enviar e-mail em inglês. Afinal, dependendo de onde trabalha (ou pretende trabalhar), será de extrema importância para repassar informações, enviar relatórios ou criar seu networking! E-mail formalEssa é a maneira comum e, certamente, a esperada por você, pois é a mais procurada e indicada para utilizar no ambiente corporativo.Geralmente, envia-se e-mails formais para colegas de trabalho, principalmente aqueles que se encontram em uma posição hierárquica acima da sua. Ou então quando tem-se interesse em aplicar para uma vaga de emprego. Algumas dicas básicasCaso a empresa que trabalhe não forneça uma conta de e-mail para que você crie seu usuário, ou, se você ainda está na fase de troca de e-mails com empresas para enviar currículos e manter algum tipo de networking, crie uma conta de e-mail neutra.Evite contas como htinha_manhosa@hotmail.com ou hugordo@yahoo.com. A primeira impressão é a que fica, seja pessoalmente, seja via correio eletrônico! Por exemplo, me chamo Camila Oliveira, portanto uma conta adequada seria c_oliveira@hotmail.com. O assunto do seu e-mail também é importante! Seja breve, mas conciso. Não dê muitos detalhes no título, mas forneça informações suficientes para que talvez aquela pessoa entenda o objetivo da mensagem. Ao iniciar sua mensagem, dê os cumprimentos adequados:
Geralmente, tratamos a pessoa a quem endereçamos a mensagem pelo seu sobrenome, contudo, se essa ela for do seu convívio e vocês normalmente se tratam pelo primeiro nome, não há problema escrever, por exemplo, Dear John, Dear Vanessa. Se a pessoa não te conhece ou possa não se lembrar de você, utilize o primeiro parágrafo para fazer uma breve apresentação sobre você, explique a razão pela qual está enviando aquela mensagem ou como você teve acesso ao e-mail dele/dela:
Não escreva mais que cinco parágrafos, você está enviando um e-mail em inglês, não uma carta! Além disso, é aconselhável não exceder mais de cinco sentenças por parágrafo. Em e-mails formais, evite fazer contrações como I’m, we aren’t e I’d like. Antes de terminar sua mensagem, adicione suas considerações finais. É considerado sensato agradecer o leitor pela leitura da mensagem, ou por fazer o que está sendo pedido no e-mail. Lembre-se, a linguagem é preciosa e muito fácil de ser mal interpretada! Sem um agradecimento, o leitor poderá achar que você está exigindo algo sem sequer levar em consideração o tempo, paciência e disponibilidade dele:
Se você possuir um cargo em uma empresa, inclua juntamente com o nome de onde trabalha ou o website. Se não estiver empregado, mas possui um website ou blog relacionado ao conteúdo enviado, inclua:
Modelo de E-mail em Inglês
Vocabulário formal
Aprenda Mais
I look foward to hearing from you. Regards, Camila Oliveira |
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A preposição “from” para dizer “de tanto” em inglês
Feed: English Experts
Posted on: segunda-feira, 7 de dezembro de 2015 06:01
Author: Donay Mendonça
Subject: A preposição “from” para dizer “de tanto” em inglês
Posted on: segunda-feira, 7 de dezembro de 2015 06:01
Author: Donay Mendonça
Subject: A preposição “from” para dizer “de tanto” em inglês
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Esta
é uma daquelas palavras que normalmente se aprende bem lá no início dos
estudos. Logo nas primeiras aulas, nos deparamos com a famosa expressão
Where are you from? (De onde você é?), cuja resposta mais básica, aqui para nós, é
I am from Brazil (Eu sou do Brasil). Com isso, neste contexto, você percebe que from equivale a de em português, utilizado para indicar a origem de alguém ou alguma coisa. Porém, na dica de hoje, o contexto e o significado são outros. Vamos mostrar a você como usar from de maneira diferente. É muito comum dizermos em português, por exemplo:
Para quem gosta de regras, ou melhor, de fórmulas, na dica de hoje há três:
Participe na Seção de ComentáriosTraduza as frases abaixo:
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segunda-feira, 2 de novembro de 2015
Os benefícios da castração
Por Lara Berruezo
Muitas pessoas acham a castração de animais domésticos um tema complexo, pois ainda existe muito preconceito, principalmente no Brasil. Cada vez mais defendido por profissionais, esse procedimento não só é indicado para prevenir gestações inesperadas como também é de extrema importância para a prevenção de inúmeras doenças no futuro.
A castração ou a esterilização consiste em uma cirurgia para a retirada de parte dos órgãos sexuais. Desde que seja realizado por um profissional qualificado, o procedimento é bastante simples e dificilmente oferece riscos para o animal.
É importante lembrar que a castração possui uma função social significativa. Controlar a população de cães e gatos abandonados é cada vez mais importante para a sociedade, e uma questão de saúde pública.
Para os animais que vivem em casa, a fuga para a rua em busca de parceiros costuma preocupar muito os donos. Os gatos, por exemplo, costumam voltar machucados por causa de brigas, tornando-se uma porta de entrada para doenças e contaminação oriundas do contato com outros animais. Após a cirurgia, os animais não perdem as suas características nem seu instinto protetor do lar, como muitos temem, apenas costumam ficar mais calmos.
Os animais, quando castrados bem cedo:
- não terão mais filhotes;
- acabarão com a demarcação de território, ou seja, o instinto agressivo com outros animais da casa e de urinar em todos os cantos ficará sob o controle;
- terão o risco de infecções como piometria (inflamação do útero) e inflamações testiculares diminuído – lembrando que inflamações levam a retirada desses órgãos e, se isso ocorrer quando o animal já estiver idoso, a cirurgia trará mais risco de vida ao animal;
- terão o risco de desenvolver tumores de mamas, útero, ovários, testículos e epidídimo diminuídos.
- viverão mais!
Deixar
o animal cruzar pelo menos uma vez antes de castrar é um mito, pois ele
pode gravar o ato de monta na memória e continuar repetindo-o. Além
disso, quanto antes for castrado mais eficaz a prevenção de doenças.
- Após a cirurgia, seu veterinário indicará se é melhor utilizar um colar elisabetano (aqueles cones que lembram um abajur) ou uma roupinha pós cirúrgica – que é bom providenciar com antecedência. Normalmente, a recuperação varia de uma a duas semanas, sendo que os machos costumam se recuperar mais rapidamente. Nesse tempo é ideal que o bichinho fique em um local mais restrito que não ofereça esforço, ou seja, não tenha escadas ou ladeiras, para que não ocorra rompimento dos pontos.
- Talvez seja necessário trocar a ração para uma versão light ou com menos gordura (no mercado existem rações especiais para cães e gatos castrados), pois a tendência do animal é engordar por causa da falta de hormônios sexuais controlando o tecido adiposo e da redução de atividades.
- Lembre-se de que é bem mais barato castrar do que cuidar de filhotes! Se o custo da cirurgia for um pouco pesado para você, a dica é pesquisar melhor. Diversas prefeituras, Centros de Controle de Zoonoses (CCZs), universidades e entidades de proteção animal realizam cirurgias de esterilização gratuitas ou com preços bastante reduzidos.
Um adeus definitivo ao chulé
Por Marina Góes
Não há nada mais constrangedor do que ficar na fila da segurança no aeroporto e tirar os sapatos com os guardas em volta borrifando o ar com desodorizador de ambientes. Parece um pesadelo, certo? E o pior de tudo é que esse pesadelo pode ser real se você já identificou que tem um problema de mau odor nos pés. Embora pés malcheirosos normalmente sejam a sina de adolescentes cuja higiene está abaixo da média, também podem afetar pessoas que passam muito tempo em pé e cujas meias não conseguem absorver a transpiração. Alguns remédios que eliminam odores podem tornar os pés rapidamente aptos para exposições públicas novamente.
Mas primeiro, veja se está seguindo estas dicas rápidas:
• Lave os pés regularmente com água morna e sabão, usando um sabão desodorante.
• Exponha os pés ao ar fresco com frequência; isso incentive a evaporação do suor.
• Areje os sapatos após o uso para evitar o crescimento de fungos.
• Alterne os sapatos todos os dias de forma a permitir que o acúmulo de umidade seque completamente.
• Use meias de algodão, que absorvem a umidade melhor que as sintéticas.
• Espalhe bicarbonato de sódio no interior dos sapatos.
Se o problema for realmente incômodo e persistente, vamos aos passos mais elaborados:
Espalhe amido. O amido de milho (maisena) absorve o suor. Uma ou duas vezes por dia, polvilhe generosamente nos pés antes de calçar as meias. Não use se o seu pé tiver machucados ou feridas abertas.
Experimente um escalda -pés de chá-preto. Ferva dois saquinhos de chá em meio litro de água por 15 minutos. Remova os sachês e dilua o chá em dois litros de água. Deixe a mistura esfriar, se necessário. Em seguida, mergulhe os pés durante 15 a 30 minutos. Repita o tratamento diariamente. O ácido tânico no chá-preto forte mata as bactérias e fecha os poros para ajudar os pés a suarem menos.
Aprecie uma massagem. O óleo de lavanda não só é perfumado como também ajuda a matar bactérias. Esfregue algumas gotas nos pés e massageie antes de ir dormir. Cubra os pés com meias.
Salgue seus pés. Misture dois copos de sal de Epsom (sulfato de magnésio) em quatro a oito litros de água morna num balde ou bacia. Mergulhe os pés durante 15 minutos duas vezes ao dia. O sal de Epsom age como um adstringente para reduzir o suor e mata as bactérias.
Coma mais zinco. Alguns especialistas sugerem que a adição de zinco à alimentação pode ajudar a eliminar o mau cheiro dos pés. Algumas das melhores fontes alimentares desse mineral são feijões, aveia, cereais matinais enriquecidos, amêndoas e castanhas de caju.
Neutralize os odores com vinagre. Mergulhe os pés numa solução de 1⁄ 3 de uma xícara de vinagre de maçã numa bacia com água morna ou fresca. O ácido no vinagre irá neutralizar o odor.
Experimente um creme antibiótico. O suor por si só não cheira mal. É quando interage com as bactérias que o odor surge, assim como acontece também nas axilas. Então como matar as bactérias? Alguns gurus de remédios caseiros sugerem que, antes de ir para a cama, você massageie os pés e as unhas com uma fina camada de crème antibiótico, calce meias e depois vá dormir. Pela manhã as bactérias terão desaparecido e, com elas, o seu problema de mau cheiro nos pés.
Você pode produzir em casa duas soluções bem cheirosas:
Desodorante spray refrescante
Você vai precisar de:
120 ml de água fervente
2 colheres (sopa) de sálvia seca
4 colheres (sopa) de hamamélis
10 gotas de óleo essencial de lavanda
1. Derrame a água fervente sobre a sálvia. Cubra e deixe em infusão por 15 minutos. Coe e deixe esfriar.
2. Adicione o hamamélis e o óleo essencial de lavanda.
3. Transfira para uma garrafa com borrifador de 120 ml. Leve à geladeira. Agite bem antes de usar. Borrife nos pés depois do banho ou toda vez que precisar. Use dentro de 10 dias.
Pó perfumado para pés
Você vai precisar de:
1/2 xícara de bicarbonato de sódio
1/2 xícara de amido de milho
15 gotas de óleo essencial de limão
15 gotas de óleo essencial de lavanda
10 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree)
1. Peneire o bicarbonato de sódio e o amido de milho para remover os grumos. Acrescente aos óleos de limão, de lavanda e de melaleuca (tea tree) e peneire novamente.
2. Armazene o pó num recipiente hermético em lugar fresco e escuro.
3. Para usar, mergulhe um disco de aplicar pó de arroz na mistura e passe nos pés depois do banho.
Se você experimentar diversas dessas curas, mantiver os pés sempre limpos e ainda assim eles ficarem malcheirosos, consulte o médico ou um podólogo para eliminar qualquer causa clínica para o problema.
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